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补肾固精的食物有哪些？

提问时间：2023-03-06 21:42 | 1人回答 | 50次阅读

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补肾固精的食物有哪些？

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-03-06 21:59

人到中年身体素质是逐渐走下坡路的过程，尤其是长期工作劳累、生活压力大、性生活频繁等容易导致肾虚的出现，患者一般会有腰膝酸软、潮热盗汗、心慌胸闷、失眠多梦等症状，有的患者会出现四肢乏力、出虚汗等，建议口服五子衍宗丸治疗，平时要注意节制房事，少吃辛辣油腻腥膻刺激性食物，清淡饮食。

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