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感冒需要怎么做好得快

提问时间：2023-09-04 16:32 | 1人回答 | 51次阅读

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感冒需要怎么做好得快

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-04 17:07

如果是感冒初期的时候，这个时候应该多喝水，并且应该多喝一些热粥，还应该适当的发汗，或者是多睡觉，如果是感冒的症状比较轻的话，其实不用感冒，药物自己就会好的，并且在感冒期间的时候，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝白开水，或者是喝一些生姜红糖水治疗一下。

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如果预防工作感冒，首先要消化营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，留意防寒保暖，防止受寒，如果再次出现感冒症状需要有积极救治，醋有一定杀菌的效用，平时要增强体育锻炼，增强机体抵抗力，预防工作感冒。必须强调声明多吃一些清热的食物，若是得到医生确认在进行一些简单食疗补充，平时也要多加强体育锻炼。

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