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空腹喝牛奶乳糖不耐受怎么办

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空腹喝牛奶乳糖不耐受怎么办

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黄晓萍
黄晓萍 安徽省宿州市立医院 副主任医师
如果有乳糖不耐受的情况下,应该注意不能喝牛奶不管是空腹还是饭后,尽量都不喝牛奶,喝了之后就会引起腹胀、腹泻的现象乳糖不耐受,是由于乳糖酶缺乏,而导致消化系统的症状可以通过服用乳糖酶,来改善症状对于乳糖不耐受的患者,应该注意不能喝纯牛奶,但是可以喝豆浆,吃煮鸡蛋,吃鱼吃虾这些都是高蛋白质饮食,可以补充人体所需要的蛋白质尽量不喝纯牛奶,否则容易导致腹胀、腹泻,引起身体的健康受到威胁(药物的使用,需要在专业医生的指导下进行)

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