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感冒期间能吃萝卜吗？

提问时间：2022-12-12 18:01 | 1人回答 | 67次阅读

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感冒期间能吃萝卜吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-12 18:21

感冒后可以吃白萝卜，白萝卜具有理气化痰、消积消胀的作用对感冒没有影响。此外，感冒后，你可以煮姜、葱和白萝卜来帮助你从感冒中恢复。而且萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，对于感冒的患者而言，可以适量吃萝卜。平时避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。

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