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流产后吃什么好

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流产后吃什么好

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
在流产以后,由于会对女性的身体造成一定的伤害,所以这时候,要注意加强营养,促进身体的恢复。在流产以后,要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、奶,还有豆制品等来补充一些蛋白质,增强身体的抵抗力。另外,由于女性在流产以后,身体较虚弱,出汗也也比较多,所以要多补充一些维生素,包括有维生素C、维生素B1,这些营养元素都可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充,并且新鲜的蔬菜和水果可以预防在流产以后女性卧床休息引起的便秘。

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感冒伤风,由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病。感冒期间是不能做人流的,这是个时候身体的抵抗力会下降,免疫力也是比较低下的。如果做了手术,会增加在手术中发生感染的概率,引起不好的效果。感冒期间身体比较弱,抗病能力也比较差,人流之后是需要很长时间来恢复体力的,感冒会使免疫力低下,所以感冒期间千万不要做人流手术。坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。最好在感冒痊愈后,再去做人工流产,人流后要注意休息,一定要加强营养。

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