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我经常性感冒怎么办好

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我经常性感冒怎么办好

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
1.消化生物类黄酮物质,生物类黄酮已被证明能反抗多种不同感冒病毒,其功能是增加细胞膜功能和以防病毒侵入。2.消化维生素C、B族维生素,其可增加自身免疫力,预防工作感冒。3.每天喝一杯鲜榨果蔬汁,可获得大量的活性物质,可以温养和激活细胞,使我们精力充沛。特别注意平时尽量多注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果。

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