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吃什么降血脂血糖最快最好

提问时间：2023-05-24 21:42 | 1人回答 | 41次阅读

降血脂血脂血糖

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吃什么降血脂血糖最快最好

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-05-24 21:55

山楂荷叶茶须要30颗的山楂，12克的荷叶，把山楂和荷叶所有放在水里，用小火煮15分钟左右，然后去掉渣取汁喝。平常饮食中肯定要以清淡，不要吃太清淡的食品，多注重休息，不要熬夜。山楂具有活血化瘀的功能，荷叶可以扩大血管，二者结合关于防治动脉软化、高血脂和冠心病都有明显的后果。日常饮食中一定要以清淡，不要吃太油腻的食物，多注意休息，不要熬夜。平常饮食中肯定要以清淡，不要吃太清淡的食品，多注重休息，不要熬夜。日常饮食中一定要以清淡，不要吃太油腻的食物，多注意休息，不要熬夜。

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