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三伏天吃冰西瓜有好处吗？三伏天吃冰西瓜好吗

提问时间：2022-07-14 09:49 | 1人回答 | 47次阅读

三伏天西瓜

问题描述：

三伏天的时候温度比较低，我怕热，可以吃冰西瓜不，请问三伏天吃冰西瓜好不好？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-14 09:51

三伏天适当的食用冰西瓜有解暑的作用，如果多吃，则有可能会引起肠胃不适，因此，三伏天吃冰西瓜好不好，主要是看怎么吃。三伏天的时候温度较高，暑气比较重，很容易中暑，因此，日常生活中需要做好避暑措施，休息的时候也可以适当的食用一些冰凉的水果，冰西瓜有解暑的作用，三伏天适当的食用冰西瓜有助于夏季养生，但是注意不要多吃，肠胃不好的人群少吃或者慎吃。

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