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如何预防过敏性鼻炎和哮喘？

提问时间：2022-07-12 13:30 | 1人回答 | 59次阅读

过敏性鼻炎过敏鼻炎

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如何预防过敏性鼻炎和哮喘？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-12 13:47

鼻炎，哮喘的话，就是反反复复接触过敏性的东西，可能会出现呼吸困难，胸闷气短，我们最主要的预防，就要就是远离过敏源。适当的锻炼身体提高免疫力增强体质减少这个复发的机会

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如果鼻炎出现急性发作，那么一定要积极使用药物进行控制，避免引起其他并发症，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟、戒酒，禁食生冷、辛辣刺激性的食物。平时要加强体育锻炼，来增强自身的免疫力，要做好保暖工作，避免着凉，不要过度的劳累，要做到劳逸结合，不要长时间熬夜要保证一个充足的睡眠。出门的时候尽量要佩戴口罩，要多喝开水，室内可以经常用白醋熏蒸，尽量避免接触过敏源。

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