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小孩过敏性鼻炎头疼有什么饮食原则

提问时间：2024-05-08 11:03 | 1人回答 | 57次阅读

过敏性鼻炎小孩过敏

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小孩过敏性鼻炎头疼有什么饮食原则

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-05-08 11:07

想要孩子过敏性鼻炎尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃些暖性食物如生姜，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，还可以选择一些比较好消化的食物给孩子吃，比如像熬的稀一点的粥，和蔬菜汤都是很不错的，另外还要注意多喝白开水，少吃牛羊肉等发物，海鲜最好也是少吃，生活中还要注意帮助孩子去养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动。

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推荐儿童过敏性鼻炎鼻子痒饮食有什么注意的 2024-05-08 11:03

想要孩子过敏性鼻炎尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃些暖性食物如生姜，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，水果方面还是比较好选择的，多食用些维生素高含量的水果，比如猕猴桃之类的水果是很棒的，日常饮食应选择易于消化的，比如粥和蔬菜汤等，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，像牛羊肉、海鲜等就不要给孩子吃了，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。

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