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吃脆枣会便秘吗
提问时间:2022-12-07 13:48
|
1人回答
|
66次阅读
便秘
问题描述:
吃脆枣会便秘吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-12-07 14:04
一般情况下足量的吃是绝不会引来便秘的。孕期便秘可多吃火龙果,香蕉,黄瓜等润滑剂肠道的食物,还可足量的喝杯淡蜂蜜水,也能起些润肠通便的效用,要多吃含有膳食纤维的食物。少吃榴莲,肥肉等油腻易闹肚子的食物,以免严重恶心呕吐。每天吃完饭后要适当的活动,可以放慢肠胃扭动,增进粪便排出来。特别注意要合理的膳食,保持房间内干燥卫生,饮食要清淡。
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