如果腰酸的不严重,多注意休息就可以,如果腰酸症状持续加重,并伴有下腹部疼痛或者阴道出血等情况,那就不正常,说明出现先兆流产的症状,需要绝对的卧床休息,减少一切不必要的活动,不能有夫妻生活,尽量避免便秘。严重时需要在医生指导下,应用药物进行保胎治疗,如果有腰部疾病,需要去专科就诊检查,同时需要查看是否存在妇科炎症,有妇科炎症,在孕期也是会出现腰酸。刚怀孕时,一般是不会出现腰酸的,如果孕妇本身就患有其他的疾病,比如子宫肌瘤、子宫位置不正常、妇科炎症、腰椎疾病,或者腰肌劳损等情况,就有可能会出现腰酸。