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咽喉炎能喝柠檬水吗?

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咽喉炎能喝柠檬水吗?

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李海谰
李海谰 营口市中心医院 主治医师
不能够喝冰冷的水,而且需要有叮嘱的是,泡柠檬水柠檬带皮更好。柠檬切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮较高,比柠檬果肉更不值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出的。柠檬皮,抱括其他柑橘皮,都所含许多苦味的类黄酮物质,也都是有益成分,有一点淡淡的苦味,和酸味互相配合,也有很好的止渴效

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