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我是腰椎病患者我要怎么治？

提问时间：2022-12-09 07:36 | 1人回答 | 37次阅读

腰椎病腰椎

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我是腰椎病患者我要怎么治？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-09 07:54

一:睡硬板床。睡硬板床可以增加椎间盘忍受的压力。二:留意腰间防寒,尽量不要受凉。白天腰部戴个腰围(护腰带),强腰背部的守护,同时有利了腰椎病的彻底恢复。三:平时不要做弯身又用力的动作(如拖地板…),急性复发期尽量卧床歇息,疼痛期纾解后也要。留意适当歇息,不要太过操劳。,以免缓解疼痛。四:平时提重物时不要弯身,应当先蹲下换到重物,然后慢慢转过身,尽量办到不弯身。

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