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黑毛痣日常饮食注意什么？

提问时间：2022-05-15 23:32 | 1人回答 | 46次阅读

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黑毛痣日常饮食注意什么？

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共1条回答

王淑芳

王淑芳赣州市第五人民医院副主任医师回答时间：2022-05-15 23:33

少吃凉食。气候特别炎热的时候，适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用。但是，这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多容易伤胃。不要所有食物都从冰箱里拿出来，事实证明，胃痛起来是要命的。避免生食水产品。水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。爱在夏天吃日本料理的人士，选择餐厅时，请把卫生条件作为核心要素。

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