预防中风的方法有哪些？

提问时间：2022-10-18 16:24 | 1人回答 | 75次阅读

中风

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预防中风的方法有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-18 16:43

预防中风要控制好血糖血脂血压，将其控制在正常的范围，避免加重动脉硬化，在日常生活中注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，同时注意加强体育锻炼，慢跑、散步等都可以增强身体素质，避免形成脑血栓。

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如果经常出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱，服克克常规药物片以及常规药物精口服液。，我们都知道内科疾病对患者的危害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治!

中医养生 老人中风是什么原因造成的

老人中风的有原因有很多，通常包括高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等，建议患者及时就医，查明原因后，进行积极的治疗。1、高血压：随着年龄的增长，血管壁会变得更加硬化，如果血压升高以后没有及时得到有效控制，可能会增加脑血管破裂的风险，从而出现肢体无力、言语不流利等症状。因此要注意合理饮食，不要吃油脂含量过

#中风

2024-04-28

中医养生 如何合理用膳食来预防中风

1.控制总热量：根据个人身体情况和活动量，控制每日摄入的总能量。建议采用平衡饮食的原则，选择适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。2.增加蔬菜水果摄入：蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等有益成分，有助于降低血压、血脂和血糖水平。建议每天食用5份以上的蔬菜水果，并尽量选择不同颜色的品种以获取更丰富的营养物质。3.

#膳食 #中风

2024-04-27

中医养生 中风后康复治疗方法有哪些

中风是一种常见的脑血管疾病，患者会出现偏瘫、失语等症状。对于此类患者的治疗主要包括药物治疗和物理疗法。1、药物治疗：在急性期时，可使用溶栓类药物如阿替普酶等进行静脉注射；也可采用抗血小板聚集药如氯吡格雷或双嘧达莫来抑制血液凝固；还可应用改善微循环药物如前列地尔等促进血液循环恢复；2、物理疗法：包括运动

#中风

2024-04-24

中医养生 中风的发生和性格有关系吗

通常情况下，中风可能与患者的性格有一定的关系。1、积极向上：如果患者的性格比较乐观，并且经常保持心情愉悦的状态，在这种状态下一般不会导致脑部血管破裂的情况发生。所以并不会引起中风疾病发作。2、消极悲观：但如果患者长期处于抑郁或焦虑等不良的情绪当中，则可能会使体内的血液循环减慢，从而诱发心肌梗死以及脑卒

#中风 #性格

2024-04-24

中医养生 老人中风后手脚肿如何消肿

中风是一种严重的脑血管疾病，如果老年人出现手脚肿胀的情况，可能是由于中风引起的血液循环不畅所致。下面是一些可能有用的建议和方法：1.保持足够的休息：老年人在恢复期间需要充足的休息来帮助身体恢复功能。2.进行适当的运动：虽然听起来有些矛盾，但适量的运动可以帮助促进血液循环，并减轻水肿症状。例如，可以进行一

#中风 #脚肿 #消肿

2024-04-22

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