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香蕉会不会影响血脂

提问时间：2023-01-14 17:29 | 1人回答 | 42次阅读

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香蕉会不会影响血脂

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-01-14 17:42

香蕉吃多了会影响血脂的。香蕉当中含有丰富的营养，也含有很多的糖分，如果吃的香蕉比较多就容易使人发胖，这样就可能导致血脂升高。吃的适量对身体是很有好处的，不会导致血脂升高。如果到医院化验血脂比较高，可以在医生的指导下口服一些降血脂的药物。平时饮食要清淡，要低盐低脂饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，也要多喝水。

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