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白天工作很累,晚上失眠会导致猝死吗?
提问时间:2022-05-12 22:18
|
1人回答
|
73次阅读
失眠
猝死
问题描述:
白天工作特别累,晚上失眠,会导致猝死吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-12 22:22
根据您的描述,这种症状是因为精神压力过大所导致的,患者过于紧张,容易导致失眠,建议患者适当放松心情,多参加户外活动。建议患者保持平和的心态,白天可以适当活动活动,在睡前也可以喝杯牛奶帮助睡眠,不要有过大的精神压力,避免过度劳累。建议不要太劳累,超负荷劳动会引起心脏承受不了的,就有可能发生猝死,建议保持足够的睡眠,不要太劳累,多吃些蔬菜和蔬果,不要吃油腻食物,中年以后定期体检。
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