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宝宝六个孩子怎么提高宝宝的吸收力

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宝宝六个孩子怎么提高宝宝的吸收力

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刘东
刘东 吉安市中心人民医院 主治医师
如果孩子免疫功能低下,主要就是给孩子加强营养,多吃一些水果蔬菜,也就是粗细搭配,荤素搭配一定要合理,同时给孩子增加户外活动的时间,保证充分的休息和睡眠,晚上睡觉前一定要给孩子多喝牛奶补补钙。

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想要提高免疫力,需要多运动来提升身体抵抗力,平时要合理搭配饮食,均衡营养摄入。规律作息,不要熬夜,劳逸结合。时可以吃些大蒜、牛初乳、银耳、黑木耳、鸡蛋、草菇等,对提高免疫力有帮助。还可以配合喝点巴氏蘑菇粉饮料,它含有丰富的活性多糖,能够增强单核巨噬细胞系统功能,抑制细胞的分裂以及调节免疫反应,进而降低病毒的生长,提升身体免疫力。

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