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重度抑郁症状人失眠严重吗

提问时间：2022-09-18 22:51 | 1人回答 | 48次阅读

抑郁症抑郁症状

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重度抑郁症状人失眠严重吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-18 23:06

重度抑郁症患者会出现严重的失眠症状，部分患者甚至会出现噩梦不断的情况。抑郁症患者出现失眠症状可以从以下几个方面进行治疗:1.建立良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，白天尽量减少睡眠的时间，多到外面参加一些集体活动和体育锻炼。有助于改善睡眠质。2.在治疗抑郁症的前提下，服用酸枣仁胶囊或助眠胶囊，改善睡眠质量。

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