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感冒喝什么汤好呢?

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感冒喝什么汤好呢?

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
感冒期间可能会食欲会比较差,再次出现消化不良,恶心,干呕等症状,服食感冒药物也可能会再次出现。这个时间饮食是需要有很留意的,不吃刺激,太油腻的食物,多吃蔬菜,水果。汤类可以决定冬瓜汤,骨头汤,决定稀饭,这些食物容易吸收,也有不错的营养,有助于疾病的彻底恢复。需要强调的是要注意保暖,多喝水,清淡饮食,戒烟戒酒。

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着凉、感冒、喉咙痛、流鼻涕需要有清淡饮食,可以多吃如各种白菜、土豆、菠菜、黄瓜、西红柿、西兰花以及豆制品等。至于汤只要不是麻辣的基本上都能喝如白菜鸡蛋汤、西红柿蛋花汤、海带萝卜汤等。其实除了辛辣、刺激、极冷的食物,只要病人肯吃都可以吃许多的。必须强调声明多喝开水,注意休息,避免熬夜劳累。

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