魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
多喝水多吃水果多吃蔬菜,使大便顺畅。吃进补品时,不要吃天鹅绒,肉桂等干燥的东西,并吃豆蔻,丝瓜,芹菜,红秆,黄花等食物。其他冷食物,如蔬菜,芋头,贻贝,乌龟和西瓜,甜橙,鲜梨也可以是甜的和冷的,口可以干,通常是李子,藏青果等包含的内容。解渴,辛辣和辛辣的产品,如葡萄酒,茶,咖啡,各种油炸食品,羊肉,狗肉,鹿肉和生姜,洋葱,大蒜,胡椒,胡椒,胡椒,茴香等。你应该避免吃全食物吸烟是一种新鲜的素食者,保证每日足够的水分,每日水量应达到2000mL~2400mL可以早上起床先喝700mL水。