兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
轻度白内障是正常衰老现象，长白内障就像长白头发一样，是自然衰老过程，大部分人轻度的白内障是不需要管的。主要是出门的时候戴上墨镜，避免紫外线的强光的照射，不要长时间的低头看手机，正常的饮食，多吃点维生素C延缓衰老，多运动，健康的生活方式就可以。但是轻度的白内障在膨胀期，可以引起青光眼的发作。所以一旦确诊为轻度的白内障，有时候低头长时间的暗环境看手机，这些动作就要避免。所以得了白内障不可怕，如果白内障会引起将来青光眼的发作，就要特别注意了，有很多关注点。最好是让医生做全面的青光眼和白内障的排查，这样就可以放心大胆的认为，是个生理性的白内障，就可以正常生活了。如果一旦是有病理性的因素，会进行一些宣教，告诉一些避免注意的事项。
