健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 骨科

腰椎间盘突出做什么运动好

提问时间：2024-03-29 08:09 | 1人回答 | 56次阅读

腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘

问题描述：

腰椎间盘突出做什么运动好

全部回答
共1条回答

王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-03-29 08:28

如果腰椎间盘突出患者为年轻人，可以进行游泳运动，采用仰泳的姿势。如果是老年患者，可以采用倒退走、小燕飞、五点支撑等方式进行锻炼。无论采用何种锻炼方式，患者都应避免长时间活动，应适度休息。如果腰椎间盘突出处于急性期，患者应避免进行任何活动，主要是卧床休息，在急性期过后才可以适度的进行运动。在日常，患者也要避免过度弯腰，加强腰部保暖，防止腰部着凉。

上一个：腰椎间盘突针灸有用吗下一个：腰椎间盘突出左腿酸疼

其它精选问题

推荐口腔息肉手术过程 2024-04-25 14:38

子宫内膜息肉一般采用宫腔镜下息肉切除，需要患者取截石位于产床上，明确子宫的位置和子宫的大小，然后常规消毒外阴及阴道，放入窥阴器，暴露宫颈后由宫颈钳钳夹宫颈，使用扩宫棒将宫口逐渐扩张，直到可以放到宫腔镜即可。置镜后，宫腔的情况就会体现在大屏幕上，观察子宫腔，宫体及输卵管的开口，重点是观察子宫内膜息肉的位置及大小，然后根据观察的情况，对息肉进行电切除，如有少量的出血，必须进行止血处理，术后将切除的息肉组织送病理检查。

相关阅读精选

颈椎膏药治疗腰椎间盘突出

骨科 颈椎膏药治疗腰椎间盘突出

治疗腰椎间盘突出，一种是西医疗法，一种是中医疗法。西医疗法可以应用非甾体类消炎止痛药，中医疗法可以应用针灸、推拿等方式，来改善局部疼痛的症状。一、西医疗法：1、非甾体类消炎止痛药：常见的药物有布洛芬、塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠、艾瑞昔布、洛索洛芬钠等，这一类药物主要通过消灭局部的炎症，来达到止痛

#颈椎 #膏药 #治疗腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出

2024-04-24

颈椎和腰椎间盘突出的区别

骨科 颈椎和腰椎间盘突出的区别

颈椎和腰椎间盘突出是两种不同的疾病，主要区别在于发病部位、发病原因、临床症状、治疗方式等方面，若出现相关症状建议患者及时就医，进行相关检查以明确具体病变。1、发病部位：颈椎病主要是颈椎间盘突出引起，颈部外伤、长期低头伏案工作等均可能引发颈椎间盘突出。而腰椎间盘突出主要是腰椎间盘退变引起，腰部外伤、腰

#颈椎 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出的 #椎间盘 #椎间盘突出

2024-04-24

颈椎会不会和腰椎间盘突出

骨科 颈椎会不会和腰椎间盘突出

颈椎和腰椎是两个不同的部位，颈椎病会引起腰椎间盘突出，两者属于不同类型的疾病，但都会导致腰痛、腿痛、麻木等症状。1、颈椎病：主要是由于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈部韧带钙化、颈椎管狭窄等原因，导致颈椎脊髓、神经根、椎动脉受压。颈椎病常会导致颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、无力、不灵活、头晕眼花等症状，若

#颈椎 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出

2024-04-22

颈椎会引发腰椎间盘突出吗

骨科 颈椎会引发腰椎间盘突出吗

颈椎有可能会引发腰椎间盘突出，但并不是所有腰椎间盘突出都是因为颈椎间盘突出导致。日常生活中引起腰椎间盘突出的原因非常多，比如不良生活习惯、退行性病变、外伤等，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。1、不良生活习惯：可能平时经常低头弯腰、久坐久站、长期做重体力劳动等，这些不良生活习惯可能会导致腰

#颈椎 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出

2024-04-21

腰椎间盘突出腰腿痛怎么办

骨科 腰椎间盘突出腰腿痛怎么办

腰椎间盘突出症导致的腰腿疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。一、一般治疗1.卧床休息：患者需要严格卧床休息3-4周的时间，在此期间要避免下地活动。因为此时腰部肌肉力量比较薄弱，如果过早地下地活动，可能会加重病情的发展。2.佩戴支具固定：在急性期时可以使用腰围外固定的支具来保护局

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出 #腿痛

2024-04-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

腰椎间盘突出-相关问题

椎间盘突出-相关问题

用药指导

腰椎间盘突出疼痛怎么办腰椎间盘突出疼痛用什么药好 2022-12-15

腰椎间盘突该如何治疗好腰椎间盘突出吃什么药 2023-01-17

腰椎间盘突出吃什么药能缓解腰椎间盘突出吃什么药 2022-12-11

腰椎间盘突出最好的药是什么？盘点4大药物治疗腰椎间盘突出 2022-09-24

除脂生发胶囊一个疗程多久除脂生发胶囊可以生发吗 2023-09-04

人参北芪胶囊什么时候吃好人参北芪胶囊的服用方法 2023-09-09

滋心阴口服液效果如何滋心阴口服液是处方药吗 2023-09-20

盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢该如何选择 2023-10-15

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |