买球赛官方官网
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道买球赛官方官网
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
买球赛官方官网
>
养生
>
亚健康
为什么总是困倦,精神不集中,工作效率低?
提问时间:2022-05-16 08:31
|
1人回答
|
83次阅读
精神
问题描述:
我下午总是犯困,精神不集中,工作效率低,是什么原因呢?平时需要注意什么?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-16 08:33
根据您的描述,考虑可能是晚上睡眠不足导致的白天嗜睡,建议患者平时注意保证充足的睡眠时间,要多休息,保持饮食营养均衡。建议患者要保证自己休息好,八小时的睡眠时间加上高质量的睡眠状态,可以让你第二天更有精神,建议患者在睡前喝一杯热牛奶。注意日常一定要注意休息,要避免熬夜。
上一个:
降血压的蔬菜有哪些?
下一个:
亚健康介绍及处理措施
其它精选问题
推荐
婴儿怎样补充维生素和微量元素
2024-04-23 13:13
婴幼儿期缺锌主要表现出为吸收功能消退、食欲不振、生长发育落后、免疫功能减低、智能生长发育延后等。通过医院仔细检查缺锌,建议您最的指导下给宝宝动用补锌药品,也可以从食物中补锌,比如鱼、肉、蛋、豆等,动物性食物利用率较高。以上是对"如何为3个月小孩消化B族维生素和微量元素"这个问题的建议,期望对您有协助,祝您健康!
婴儿缺锌性贫血怎么办
2024-04-21 17:38
2个月婴儿缺锌的表现
2024-04-21 17:30
婴儿缺锌会影响睡眠吗
2024-04-21 15:53
婴儿缺锌会导致什么
2024-04-21 12:22
婴儿缺锌的症状有哪些
2024-04-21 09:06
婴儿微量元素缺铁怎么办?
2024-04-20 15:54
婴儿怎么查微量元素?
2024-04-20 10:07
孩子缺锌有什么症状,怎样医治
2024-04-01 16:23
容易失眠是身体亚健康吗
2024-03-29 06:01
如果缺锌的话应该食品中注意哪些
2024-03-28 11:30
子宫脱垂术后护理方法有哪些?
2024-04-29 18:06
子宫脱垂的症状有哪些
2024-04-29 18:19
做了子宫脱垂手术多久才可以康复呢
2024-04-29 18:00
左脚三踝骨骨折三个月了走路酸痛正常吗
2024-04-30 07:21
子宫脱垂会导致白带增多吗
2024-04-29 21:35
江苏无锡治牛皮癣医院哪个正规
2024-04-30 07:31
湖南长沙白斑去除
2024-04-29 18:41
鼻尖压力太大的话会把假体顶出来吗
2024-04-30 06:07
吉林长春治白癜风医院哪家正规
2024-04-29 20:46
子宫脱垂严重可以怀孕吗
2024-04-29 18:11
相关阅读精选
心理健康科
自闭症是不是都有点精神病
自闭症不一定都有点精神病,自闭症也叫做孤独症,起病于婴幼儿时期,这是一种心理疾病,并不是精神病。自闭症的发病原因可能与遗传因素、神经递质失衡、免疫系统异常、心理社会因素等原因有关。1、遗传因素:如果家族中有患过自闭症的人,其他直系亲属患有自闭症的概率可能会增高。如果患者的同卵双生子,其他家庭成员患有
#
自闭
#
自闭症
#
精神
#
精神病
2024-04-28
心理健康科
自闭症属于精神病不正常吗
自闭症不属于精神病,精神病是指受先天遗传、社会环境、精神刺激、传染病等诸多因素影响,机体高级神经活动失调,导致精神状态和行为表现异常的疾病。自闭症多与遗传、脑部发育异常、母体孕期感染、外伤、服用药物等因素有关,多见于儿童。1、遗传:如果家族中有患过自闭症的患者,其子女患有自闭症的概率会比普通人高,但
#
自闭
#
自闭症
#
精神
#
精神病
2024-04-28
心理健康科
自闭症患者精神病能治好吗
自闭症患者精神病一般是指自闭症合并精神障碍,通常情况下,自闭症合并精神障碍是否能治好,需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻微,一般可以治好。但如果患者的病情比较严重,则可能无法治好。1、可以治好:自闭症是一种广泛性发育障碍疾病,主要表现为社会交往障碍、沟通障碍等。而精神障碍主要是由于
#
自闭
#
自闭症
#
精神
#
精神病
2024-04-28
心理健康科
自闭症属于智障还是精神病
自闭症也叫孤独症,并不属于精神病,但属于心理疾病。自闭症是一种心理疾病,主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板,多数自闭症的孩子会伴有精神发育迟滞。精神病是指大脑机能活动紊乱,导致认知、情感、行为、意志等心理活动发生严重障碍的疾病。1、社会交往障碍:自闭症的孩子在人际交往
#
自闭
#
自闭症
#
精神
#
精神病
2024-04-27
心理健康科
自闭症是精神分裂的一种吗
自闭症不是精神分裂症,但两者可以有交叉重叠的部分症状。自闭症也称为孤独症,主要表现为社会交往障碍、言语交流障碍、兴趣范围狭窄和行为刻板,多数患者有智力障碍,一般情况下不伴有精神分裂症状。1、社会交往障碍:自闭症的患者在人际交往的方式上,存在着明显的缺陷。如患者在人际交往时,多表现为刻板、重复性的动作
#
自闭
#
自闭症
#
精神
#
精神分裂
2024-04-27
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
精神
-相关问题
婴儿拉肚子精神不好怎么办
气虚血弱,精神不振吃固精参茸丸合适吗?有哪些副作用或不良反应?
精神科有哪些治疗方法
儿童医院有精神心理科吗
深圳哪家医院脑科精神科最好
深圳哪个医院有精神科
深圳精神心理科哪家医院好
深圳最好的精神科医院在哪
成都东篱医院精神心理科收费贵吗
看精神科去哪个医院
用药指导
精子存活率为什么是na 细数药品中精子杀手黑名单
2022-10-18
中药黄精是什么样的 中药黄精的作用与功效
2022-12-05
轻工集团:围“炉”夜话共发展 精诚合作谋双赢 厦门中药厂有限公司首届闽汕工商联谊会圆满落幕
2023-01-21
精子成活率低吃什么药 男人不要让药物伤害你的精子
2022-10-31
前列回春胶囊怎么样呢 前列回春胶囊的主要功效是什么
2023-09-01
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
2023-09-05
儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些
2023-09-18
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
2023-09-25
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
完美世界竞技平台-官方对战平台
|
宝威体育
|
明博体育
|
江南官方网站
|
澳门尼威斯人官网
|
u球体育(中国)股份有限公司
|
7星体育-(中国)股份有限公司
|
星空官方网站(中国)有限公司官网
|
银河网络游戏平台(中国)有限公司
|