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抑郁症老是反复发作怎么办

提问时间：2022-04-09 20:14 | 1人回答 | 54次阅读

抑郁症抑郁

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抑郁症老是反复发作怎么办

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-09 20:16

要学会自我调节和找到一个适合的发泄方法选择合理发泄，例如经过和谈心，写日记，听歌，读书等方法，来调节心态。单次发作的抑郁症通常需保持医治以避免反复发作。平常多休息，不要熬夜。

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