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感冒初期怎么阻止感冒

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感冒初期怎么阻止感冒

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
感冒初期可以通过休息,多喝热水即可阻止。普通感冒属于自限性疾病,通常在5~7天可以自愈。感冒初期一般是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,可以通过多喝热水、休息,一般症状可以缓解。如果风寒感冒可以喝一些姜汤、红糖水等,都有发散的作用,可以缓解症状。如果感觉症状减轻不明显,可以口服抗病毒、抗感冒药物治疗。如四季抗病毒口服液、板蓝根颗粒、复方氨酚那敏颗粒、感冒清热颗粒等。感冒期间注意清淡饮食,多吃新鲜水果,有利于病情恢复。

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感冒了以后是可以吃泥鳅的。一般感冒是病原菌传染以后,引来的症状和饮食关系不大,一般感冒以后有可能会致使胃肠道再次出现一定的反映。所以这个时候最好是清淡饮食,肉类是可以吃的,但是不要吃的太多。因为吃多了有可能会致使不消化的,会增强胃肠道的压力。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物,应该要多喝水。

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