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怕冷虚弱怎么回事?

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怕冷虚弱怎么回事?

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翁惠珠
翁惠珠 上海长海医院 副主任医师
怕冷身体虚弱和平时贫血,气血亏虚,阳气亏虚都是有直接的关系多考虑平时身体虚弱而导致的。需要补气血温肾助阳健脾等调理。建议如果平时有气血亏虚脾胃虚弱可以多吃一些补气血健脾胃补肾的食物,大枣,山药,芡实,莲子,核桃等,食疗调理。有时间可以根据病情的不同在医生指导下辨证调理中药等对症治疗,中成药可以选择一些归脾丸等调理。

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