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晚上12到1点之间总是醒怎么回事

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晚上12到1点之间总是醒怎么回事

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李逸诚
李逸诚 成都市第三医院 副主任医师
是不是早醒这个没有统一规定,到底是几点钟醒来才算早醒,早醒是和自己以前起床的时间进行比较。比以前早醒两个小时,醒后又不能够再入睡,这个就是有一点问题了。饮食要清淡的。饮食要清淡的。

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