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老年人如何预防脑卒中

提问时间：2022-10-25 20:23 | 1人回答 | 27次阅读

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老年人如何预防脑卒中

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-25 20:36

预防脑卒中关键在于对危险因素的控制，比如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒、饮食、缺乏运动等。老年人一定要定期体检，提高对高血压、糖尿病、高血脂的知晓力和控制情况。平常要有良好的生活习惯，戒烟、限酒，低盐、低脂饮食、适当的身体锻炼都有助于预防中风。对于危险因素较多的老年人，可咨询专科医生，了解中风的风险，以便采取正确的药物治疗。

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推荐节食减肥会导致脑卒中的发生吗 2024-04-08 08:23

如果血管有严重的问题，那么快速的减肥或饥饿可以造成血容量不足，是可能造成缺血的发生。但是整体来说，控制体重、控制饮食是对患者来说，是个较良好的状况，但是我们应该要循环渐进，就如同锻炼一样，要有一个循序渐进的过程。如果平常不锻炼的人突然间有个大幅度的体力锻炼，他可能也没有一个适应的过程，就可能损害身体，那我们可以通过一步一步的增加锻炼的强度，来增加我们的体质，能避免卒中发生。

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