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肝火旺长痘吃什么调理

提问时间：2022-09-11 11:28 | 1人回答 | 24次阅读

肝火旺肝火调理

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肝火旺长痘吃什么调理

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周莹复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副主任医师回答时间：2022-09-11 11:42

肝火旺长痘可以通过以下的方案进行调理:一、茶疗的方法。可适当选择中药饮片夏枯草泡茶喝，因为夏枯草具有清泄肝火，散结消肿的功效。也可以适当选择蒲公英泡水喝，因为蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效。二、症状较重，反复出现，可选择具有清泻肝火，消肿散结，解毒功效的中成药或中药汤剂辨证调理。

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情况下，黄豆和黑豆是可以一起打豆浆喝的，黄豆和黑豆之间的成分不会发生化学反应，两者一起吃也不会引起身体不适，黑豆可以补充蛋白质，预防动脉硬化，补钙，预防心脑血管疾病，改善更年期症状，补肾，改善便秘。黄豆是公认的植物中的肉类，富含营养并且吃法多样，黑豆与黄豆作用相似，黄豆和黑豆打豆浆能补充更多的蛋白质、钾、铁等元素。

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