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扭转疲劳怎么调理好呢

提问时间：2022-08-11 19:29 | 1人回答 | 34次阅读

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扭转疲劳怎么调理好呢

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-11 19:43

首先在饮食上要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，扭转疲劳跟过度劳累是有关系的，所以一定要多注意休息缓解症状，如果出现了疾病的话，有导致疲劳，一定要及时治疗原发病。因为导致疲劳的原因是有很多的。

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如果颜色加深，可能是由激素水平的变化引起的。如果有副乳增生，也可以选择微创手术进行调理。观察一段时间应该是有帮助的，您不应该有熬夜的习惯。您应该检查您的月经是否正常，或者月经前后胀痛等不适是否加重，并多注意休息。副乳一般采用手术的方法进行切除，治疗副乳在连续硬膜外麻醉或静脉麻醉下进行，仅少数在局麻下进行。副乳手术治疗局麻不利于电刀游离皮瓣，也不利分辨脂肪和副乳腺体组织。多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动。

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