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颈椎病做一会儿就不好受怎么办呢

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颈椎病做一会儿就不好受怎么办呢

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
颈椎病患者坐一会儿就感觉颈椎疼痛,不舒服,主要是由于颈椎长期劳损,骨质增生或椎间盘突出,韧带增厚而压迫神经导致。所以颈椎病患者在工作或学习过程中,一定要学会做颈部保健操,避免长时间久坐低头工作,同时晚上睡觉时避免枕头过高,保持正确的睡姿。

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婴儿的情况可能是由于缺乏维生素D或钙,或婴儿长期坐姿不良。所以我们必须培养孩子们的良好习惯。我们必须提高我们的头和胸部,让我们的宝宝得到更多的阳光,补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。孩子越小,越能矫正。宝宝多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,可以用背好,不要给宝宝一张柔软的床,通常早点通过纠正姿势,慢慢会好的。如果是缺钙,建议及时补充钙,在日常生活中佩戴一些腰带进行矫正,家长还应提醒孩子及时保持正确的坐姿和站立姿势,不要弯腰。骨科设备,如好背,也可以使用。这些设备对身体发育没有影响,所以没有必要担心这一点。

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