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车厘子能补充维生素吗
提问时间:2022-10-26 15:59
|
1人回答
|
37次阅读
补充维生素
维生素
问题描述:
车厘子能补充维生素吗
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2022-10-26 16:16
车厘子一般可以补充维生素。车厘子当中含有比较丰富的维生素C和铁质,如果身体有缺乏维生素的情况,可能会造成红细胞合成障碍,容易诱发贫血和皮肤干燥,还有可能会增加患坏血病的几率,也容易引起身体的免疫能力下降。可以在平时的饮食当中适量的吃一些车厘子进行改善,或者是吃一些其他种类丰富的水果和蔬菜,并且平时尽量不要挑食和偏食。
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