买球赛官方官网 > 减肥

太瘦了,怎么吃体重就是不增加

| 1人回答 | 66次阅读

问题描述:
我15岁,男,身高173体重89斤,看照片我瘦吗?我是学舞蹈的,老师以前要求我减肥,现在想增肥,使劲吃饭,但是体重不但不增加,反而下降了很多,现在我很自卑,我该怎么办?

全部回答
1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
真的有点太瘦了,如果你真的吃了很多,体重不长,你需要去医院检查原因,胃肠道吸收障碍,或能量消耗增加的疾病(甲亢、糖尿病等),如果没有,慢慢调整饮食计划。

其它精选问题

推荐 肺炎好了多久可以剧烈运动

如果肺炎治好了以后,这种情况需要间隔十天以上的时间才可以进行剧烈的运动,同时要定期到医院进行复查,看一看肺炎是否完全吸收,必要时还需要继续使用抗生素药物进行巩固治疗。肺炎治疗好了以后患者的症状基本上就可以消失了,而且食欲也会明显的增加,就需要多吃有营养性的食物,从而提高身体的免疫力,最好多吃优质蛋白质食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。肺炎治好了以后可以适当的做一些运动,先做缓慢的动作,然后逐渐增加运动量,不建议马上就做剧烈的运动。同时,治疗期间并且生活要规律,不要过于劳累,不要熬夜等。

相关阅读精选

点击查看更多