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正常人一天大便几次?
提问时间:2022-12-21 21:47
|
1人回答
|
34次阅读
大便
问题描述:
正常人一天大便几次?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-21 21:59
一般来说正常人一天排大便3~4次以内应该是没太大问题的,只要没很明显大便偏稀就可以了。平常要留意积极的重新调整饮食生活习惯,要留意清淡饮食,规律饮食,不要吃极冷刺激的食物,多吃蔬菜水果,多吃含粗纤维的食物,锻炼身体,增强体质,有利于稳定胃肠道功能。需求注意避免剧烈的运动,多吃一些富含维生素c的食物。
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