老年人骨质疏松可以通过食补吗？

提问时间：2023-01-01 19:14 | 1人回答 | 51次阅读

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老年人骨质疏松可以通过食补吗？

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夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-01-01 19:30

老年患者发生骨质疏松，首先我们要调整不健康的生活方式，包括有避免高盐饮食，避免饮用过多的咖啡以及含碳酸的饮料，要注意多晒太阳，加强营养。再一个可以给予骨健康的基本补充剂，钙盐和维生素D。第三个，就是给予抗骨质疏松症的药物治疗，一般会优先选择抑制骨吸收的药物，主要是双膦酸盐类的药物。

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如果考虑双侧的骶髂关节致密性骨炎，首先的治疗应该推荐物理治疗，比如热敷，通过针灸或者理疗的方法改善局部骶髂关节的症状，如果疼痛不缓解，可以口服一些消炎镇痛类的药物。如果通过以上的治疗，仍然没有好的效果，日常生活受到明显的影响，可以考虑进行骶髂关节的融合，这对于很危重的患者才考虑使用融合的方法。

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雌激素减少会引起骨质疏松吗?雌激素减少是会导致骨质疏松。原发性的骨质疏松就包括了绝经后骨质疏松，它主要是因为绝经后雌性激素水平下降导致的。雌性激素是女性重要的激素，它具有抑制骨吸收、增强骨细胞活动、促进骨重建的作用，如果出现减少或者是不分泌，会导致骨流失加速，最终引起骨质疏松。引起骨质疏松的因素有很

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