晚上出汗会导致电解质紊乱或脱水吗？

提问时间：2022-07-17 10:56 | 1人回答 | 66次阅读

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晚上出汗会导致电解质紊乱或脱水吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-17 11:15

根据你描述的情况来看，晚上睡觉的时候出汗也不会导致电解质紊乱的情况，或者是脱水的现象发生，但是你白天的这个饮水量确实不够，一般白天所需要的饮水量在2000~2500毫升左右，而且现在天气炎热，如果白天出汗比较多喝水量会更增加一些。平时白天的时候多喝些水，然后多活动活动。

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