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暴饮暴食后怎么瘦回来

提问时间：2022-06-01 15:24 | 1人回答 | 62次阅读

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暴饮暴食后怎么瘦回来

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 15:38

暴饮暴食5天是须要半个月左右才可以瘦回来，可以在早上起来以后慢跑40分钟可以起到瘦身的实际效果，平常在饮食上要做到在早上享用的餐吃饱，晚餐吃少的现象。

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