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中医
肾虚腰痛头晕耳鸣乏力吃什么好
提问时间:2023-02-04 22:47
|
1人回答
|
77次阅读
耳鸣
头晕
肾虚
问题描述:
肾虚腰痛头晕耳鸣乏力吃什么好
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2023-02-04 23:04
肾虚应吃芝麻,尤其是腰弱、腿酸、头晕、耳鸣、头发枯萎、头发早白、大便干燥的肾虚者,最适合的食物是小米、红豆、牛肉骨髓、狗骨、猪肾、何首乌和海参,合理安排饮食和生活,避免熬夜和高蛋白饮食,避免辛辣刺激的食物。
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