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老人多吃核桃能够增强记忆力吗？

提问时间：2022-06-02 14:43 | 1人回答 | 43次阅读

记忆力记忆

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老人多吃核桃能够增强记忆力吗？

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李昕洲

李昕洲吉林大学第一医院主治医师回答时间：2022-06-02 14:54

老年人适当的吃核桃是可以增强记忆力的，核桃营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，不饱和脂肪酸等营养成分，吃了之后具有健脑益智的作用，而且还可以补充营养成分，增强记忆力。

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