健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 内科 > 神经内科

睡眠障碍怎么回事

提问时间：2022-11-18 15:59 | 1人回答 | 72次阅读

睡眠障碍睡眠

问题描述：

睡眠障碍怎么回事

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-18 16:18

睡眠障碍多数是由于心理压力过大或者是过度劳累造成的，还有可能是环境的因素引起的，比如睡觉的环境突然改变或者是有噪音，都有可能会影响到睡眠。另外也有可能是不良的生活行为所引起的，比如在睡觉之前喝咖啡或者是浓茶以及饮酒。如果出现了睡眠的障碍，首先要保证有规律的生活，也可以在睡觉之前用温热水泡脚，促进局部的血液循环，有助于睡眠。

上一个：睡眠障碍怎么确诊下一个：睡眠障碍会抑郁吗

其它精选问题

推荐多发性脑梗死能自愈吗？ 2024-05-03 15:19

如果经过仔细检查有多发性的脑梗死的话，情况不存在自愈的可能性，目前已经有明显的后遗症的表现出，建议积极的实施康复锻练，救治有利于稳定症状，同时要留意针对脑动脉硬化的各种危险因素，比如说高血压，糖尿病，高血脂，吸烟饮酒以及不良的卫生习惯等实施适当的重新调整和压制，有利于预防工作二次病发。需要声明注意要保持睡眠充足，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝茶喝咖啡。

相关阅读精选

抑郁症失眠怎么调理睡眠障碍症是抑郁症吗

心理健康科 抑郁症失眠怎么调理睡眠障碍症是抑郁症吗

抑郁症失眠怎么调理抑郁症是一种情绪障碍，而失眠是其常见而严重的症状之一。既然抑郁症是一种病症，它是可以得到治疗和缓解的，那么失眠也是如此。下面我们将从多个角度探讨抑郁症失眠的调理方法。保持良好的作息习惯保持良好的作息习惯对于调理抑郁症失眠至关重要。作息不规律甚至失调会使整个人的身心机能都失调。要想条

#抑郁 #抑郁症 #失眠 #调理 #睡眠 #睡眠障碍

2023-06-27

儿科医生告诉你这种原因会导致儿童睡眠障碍

婴幼儿 儿科医生告诉你这种原因会导致儿童睡眠障碍

儿童睡眠阻碍一般产生在2～十二岁的儿童的身上，睡眠阻碍就是指在睡眠全过程中发生的各种各样危害睡眠的出现异常主要表现。它能够由身体某系统软件的作用失衡造成，也可由病症造成，能立即危害儿童的睡眠构造、睡眠品质及睡眠后还原水平。那麼什么缘故会造成儿童睡眠阻碍？儿童睡眠阻碍发病原因1、欠佳的睡眠习惯性欠佳的睡

#儿科 #儿科医生 #儿童 #睡眠 #睡眠障碍

2021-08-16

年轻人睡眠不好怎样调理克服睡眠障碍的方法

女性日常保健 年轻人睡眠不好怎样调理克服睡眠障碍的方法

世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠。与此类似，中国睡眠研究会发表的最新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率为38.2%。很多大学生陷入了睡眠危机晚上睡不着觉，白天昏昏沉沉，头疼得要命。一个应届毕业生描述了失眠的日子，看起来很憔悴。他说自己已经失眠好几个星期了

#睡眠 #睡眠不好 #调理 #睡眠障碍

2021-12-01

儿童半夜惊醒恐是睡眠癫痫需与睡眠障碍区分

神经内科 儿童半夜惊醒恐是睡眠癫痫需与睡眠障碍区分

　　睡眠癫痫一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的眠型癫痫症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。那么，儿童睡梦中突然惊醒坐起，是癫痫的症状吗？　　儿童睡梦中这样惊醒恐是癫痫征兆　　【案例叙述】有一位8岁的男孩，夜间

#儿童 #睡眠 #癫痫 #睡眠障碍

2021-10-07

儿童半夜惊醒恐是睡眠癫痫需与睡眠障碍区分

神经内科 儿童半夜惊醒恐是睡眠癫痫需与睡眠障碍区分

　　睡眠癫痫一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的眠型癫痫症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。那么，儿童睡梦中突然惊醒坐起，是癫痫的症状吗？　　儿童睡梦中这样惊醒恐是癫痫征兆　　【案例叙述】有一位8岁的男孩，夜间

#儿童 #睡眠 #癫痫 #睡眠障碍

2021-05-05

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

睡眠障碍-相关问题

睡眠-相关问题

用药指导

睡眠障碍怎么用药导致睡眠障碍的病因 2022-12-08

睡眠障碍症能治好吗睡眠障碍吃什么药 2022-10-10

睡眠障碍该如何用药睡眠障碍安定类药物注意事项 2022-12-05

睡眠障碍要吃什么药睡眠障碍药物治疗 2022-10-09

人参首乌片(吉春)的说明书人参首乌片的功效与作用 2023-09-03

硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好该如何选择 2023-09-12

独一味颗粒是什么药独一味颗粒的适应症是什么 2023-10-15

乌金活血止痛胶囊用法是怎样的乌金活血止痛胶囊的主要功效 2023-10-18

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |