兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
人流后的一段时间身体抵抗力下降，容易被细菌病毒感染。瓜子可以吃的，但不宜过多，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，在日常生活上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴，容易感染炎症的。平时注意休息，调节情绪，保持良好的睡眠及饮食均衡，劳逸结合，避免过度劳累、剧烈运动及紧张焦虑。如有不适，请及时到医院治疗。
