李芸
临汾市人民医院
主任医师
1.树起正确的排便观，采用恰当的生活方式。糖尿病虽拥有的隔代遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄取、营养过剩、肥胖、缺乏活动是病发的重要原因。热量摄取适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。2.不定期测定血糖，以尽早发觉无症状性糖尿病。应当将血糖测得列为中老年常规的健康检查项目，即使一次正常者，仍要不定期测得。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测得和仔细甄别，以期尽早确诊，争个早期救治的可贵时间。
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