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鳕鱼鱼肝油有作用吗?

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鳕鱼鱼肝油有作用吗?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
鳕鱼鱼肝油可以促进钙的吸收,增强体质,老人和孩子服用是比较好的,由于鳕鱼是一种深海鱼类,它杂质少,食用更安全,所以许多人选择鱼肝油给儿童和老人食用。儿童和老年人可以食用鱼肝油作为保健品。当然中年人要是有缺乏维生素A和D,视力有所衰退的情况也是可以服用的。

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