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精神科
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精神病科
总是胡思乱想,心慌
提问时间:2022-06-25 14:00
|
1人回答
|
42次阅读
问题描述:
医生,我最近一个月控制不了自己思想了,总是想一些事,一想我就着急发慌,我也不想这样,我不敢去想,好想结束自己的思想不再去想这些事,感觉以后的日子是度日如年,我真的感觉绝望了!
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-25 14:16
你好,你有点强迫思维,或者说有些精神紧张造成的,如果你可以改变一下生活环境、出去旅游散心、或者做一些平时少接触的事情,想办法放松一下自己
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