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偶尔抽一根烟，大概一两个月一包烟左右

提问时间：2022-04-10 19:59 | 1人回答 | 94次阅读

问题描述：

偶尔抽一根烟，大概一两个月一包烟左右，伤害要紧么，多久可以恢复，偶尔心情不好需要借助烟来放松

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共1条回答

原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2022-04-10 20:03

吸烟有害健康，这是公认的事实。一两个月吸一包烟，说明你的烟瘾很小。吸烟少，对身体的伤害也会减少。如果可以，建议戒烟，毕竟一两根烟也影响健康的。平常多参加户外运动，规律饮食，合理作息。以上是对“偶尔抽一根烟，大概一两个月一包烟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，！

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