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卵巢性不孕患者的饮食禁忌有些什么

提问时间：2023-09-17 18:21 | 1人回答 | 58次阅读

卵巢性不孕卵巢不孕

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卵巢性不孕患者的饮食禁忌有些什么

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-09-17 18:34

多吃含硫食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜和洋葱。因为骨、软骨和结缔组织的修复和重建都需要硫作为原料，硫也有助于钙的吸收。多吃含组氨酸的食物，如大米、小麦和黑麦。组氨酸有利于去除多余的金属。吃富含胡萝卜素、类黄酮、维生素C、维生素E和硫化合物的食物。您也可以吃更多含硫食物，如大蒜、洋葱、抱子甘蓝和卷心菜。避免吸烟、饮酒、暴饮暴食、油腻食物、辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、辣椒、肉桂等。避免咸的、熏的、烤的和油炸的食物。平时多锻炼，少吃油，少吃清淡的。

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