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骨关节炎有什么好的治疗方法？

提问时间：2023-04-05 18:30 | 1人回答 | 82次阅读

关节炎关节

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骨关节炎有什么好的治疗方法？

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-04-05 18:44

保护关节:应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒;严重时可短期卧床休息，完全制动。合理的锻练可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻练则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科，甚至跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。

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