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脸上长斑和饮食有关么？如何调理呢？

提问时间：2022-09-12 13:09 | 1人回答 | 63次阅读

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脸上长斑和饮食有关么？如何调理呢？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-12 13:25

脸上长色斑的原因有很多，比如睡眠质量不好，饮食不好，经常性的接触电脑辐射等很强的反应，或者是年龄的增长导致的，如果经常吃容易色素沉着的食物，也会长斑，比如喝咖啡，平时在饮食上要少吃这方面的食物，多吃些含有胶原蛋白和维生素c的食物能够增加皮肤的弹性，还能够淡化色斑。

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